Scienza che studia le relazioni tra l'alimentazione e gli effetti sul corpo a breve e a lungo termine.

La scienza applicata al mangiare per favorire una maggiore salute, fitness e muscolarità. Attraverso la corretta applicazione delle pratiche nutrizionali è possibile aggiungere selettivamente massa muscolare per il fisico, togliere grasso corporeo, rivelando i muscoli che si trovano sotto la pelle.

La nutrizione è l'insieme dei processi biologici che consentono, o che condizionano, la sopravvivenza, la crescita, lo sviluppo e l’integrità di un organismo vivente, di tutti i regni (animali, vegeta [..]