" Sincerità ". Con tale termine si indica un sentimento di assoluta sincerità che presuppone una mente pura e libera (dai pensieri quotidiani - vedere MOKUSO e MUSHIN). Il praticante [..]

Parte centrale, nucleo, anima, cuore. Nella filosofia Zen si usa dire che l'insegnamento si tramette dal Maestro all'allievo secondo il principio " Shin de Shin " cioè da cuore a cuor [..]

" Maestro " Titolo onorario conferito alla Cintura Nera più alta di un'organizzazione a significare la sua comprensione dell'arte. RENSHI da 4 a 6 dan, KYOSHI 7 dan, HANSHI il grado p [..]

Quattro. Oppura morte

Parata bassa. Il pugno del braccio che para viene caricato all'altezza dell'orecchio opposto, successivamente viene abbassato ruotando l'avambraccio fino a parare (con la parte esterna) l'attacco sfer [..]

Pugno sferrato con il braccio opposto alla gamba avanzata

Attacco portato nell'esatto momento dell'attacco dell'avversario

Rotazione, movimento del corpo

Posizione fondamentale, è una posizione frontale con il peso al 75%-80% sulla gamba anteriore. Il ginocchio avanzato deve esere perpendicolare al terreno esattamente sopra l'alluce: nè a [..]

Colpo su un punto vitale