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Sit-upesercizio per gli addominali eseguito su panca reclinata.
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Sit-upesercizio per gli addominali eseguito su panca reclinata
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Sit-upIl Sit-up è un esercizio a corpo libero solitamente utilizzato per rafforzare la muscolatura addominale, in particolare il retto dell'addome. Realmente, come molti altri esercizi che mobilitano l'arti [..]
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