Significato di Pilates
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Pilates


Programmi di allenamento che combinano stretching dinamico con il movimento contro la resistenza.
Origine bodybuilding.it (offline)

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Pilates


Il Metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del '900 da Joseph Pilates. Traendo ispirazione da antiche discipline orientali quali Yoga, (Ind [..]
Origine it.wikipedia.org

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Pilates


Disciplina massacrante, molto amata da Madonna e Gwyneth Paltrow. Consiste in una serie di movimenti che dovrebbero aumentare la flessibilità, la postura e il tono muscolare. "Dovrebbero&q [..]
Origine meparlaredonna.gqitalia.it





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