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uchi-komi: lett. entrare dentro. Nel Judo: allenamento con avversario statico ma presente. Esercizio ripetitivo per provare le tecniche precedenti la proiezione.
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uchi-komiEsercizio di ripetizione.
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uchi-komiEsercizio di ripetizione.
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uchi-komiEsercizio di ripetizione.
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