serie di esercizi eseguiti al ritmo di musica per stimolare la capacità aerobica del cuore e dei polmoni e bruciare grasso

sospensione colloidale in cui il mezzo disperdente è aeriforme e la fase dispersa è costituita da particelle solide (funi) o liquide (nebbie)

antica tecnica cinese di massaggio usata per restituire il flusso dell’energia stimolando specifici punti del corpo

metodo che rileva disarmonie ed eventuali blocchi energetiche e mira a determinarne le cause. Si avvale di terapie e metodiche naturopati che già esistenti che opportunamente applicate permettono di i [..]

ginnastica rilassante in acqua eseguita attraverso esercizi di aerobica, sfruttando il supporto e la resistenza dell’acqua

massaggio del corpo con oli essenziali profumati che posseggono differenti proprietà terapeutiche Ayurveda antica scienza medica indiana che ha lo scopo di riportare l’armonia fra le fondamentali ener [..]

uso dell’acqua calda/fredda per immersioni, lavaggi, spruzzature, aspersioni, getti d’acqua, impacchi. Ideale per vasi sanguigni, nervi, muscoli e organi interni

cerimonia del bagno secondo il costume orientale

bagno che prevede l’utilizzo di vasche o piscine d’acqua calda, tiepida e fredda

esposizione del corpo ad una temperatura elevata all’interno di una cabina, o comunque di un ambiente caldo umido. Favorisce la sudorazione e la conseguente eliminazione di tossine