Un tipo di allenamento con i pesi applicati in combinazione con pratiche nutrizionali sane e stile di vita adeguato atto a modificare la forma del proprio corpo.

Il termine, di origine inglese, indica un tipo di attività ginnica il cui scopo è quello di modellare armonicamente il corpo allenando miratamente l'apparato muscolare per mezzo di una serie di attrezzi specifici, come pesi, manubri, panche. Sinonimo in italiano è "culturismo". Parte integrante del bodybuilding è anche un controllo accurato dell'alimentazione, per favorire lo sviluppo e il tono muscolare.